Rzeczywiście Liston – jeden z największych, jeżeli nie największy po „Big Georgu” morderca wagi ciężkiej. Świadczy o tym jego rekord 54 walki z tego wygrane 50 i 39 ko. Przegrał tylko cztery walki. To także numer 15 na liście stu największych puncherów wagi ciężkiej, a to o czymś świadczy. Trudno powiedzieć, kto by [...]
1. ukończone 18 lat - jest dawno temu ;) 2. Dlaczego ja? - aktualnie nie zażywałem żadnych przedtreningowek z racji tego, że odblokowywałem sobie receptory na rożeńcu górskim ; (ziola, ktore oczyszczaja receptory jak nic nas nie chce pobudzic, przez 2 tygodnie nie można pić nawet kawy, ale potem pobudzi nas nawet 1 filiżanka). Ostatnio testuje [...]
rób sosy smaodzielnie W sumie dlaczego nie :) Co do warzyw, to obojętnie jakie? Bo bardzo lubię pomidory, ogórki i mógłbym z 1/2 kg spokojnie oszamać. Bo brokuły, brukselki niestety mi ciężko wchodzą bez zasmażki.. oblicz zapotzrebowanie i ustal deficyt Ostatnio słyszałem żeby to liczyć wg wzoru 24 x waga x aktywność (1-1,5) i z tego (24x80) [...]
HEJ! a mi fizjo powiedział, że po ćwiczeniach siłowych nie można jeździć na rowerku i jedynie bieznia nachylenie 10%... nie zrozumiałam wyjaśnienia dlaczego.... przed można ale po już nie. Ma ktoś pomysł??
[...] nie służy tylko odchudzaniu i jest niedoceniona przez osoby ćwiczące a szkoda) Gdzie w kurczaku jej ilość jest mizerna a w wołowinie kosmicznie duża Pojawia się pytanie dlaczego akurat przyjąłem wołowinę za element porównawczy Otóż zawsze czytamy w gazetach że kulturyści wyrośli na wołowinie i ma to z pewnością spore uzasadnienie Dlatego [...]
BAD_BOY21: Nie mowimy o codziennie. Napisales ze nie mozna robic 3 razy na masie. Zapytalem dlaczego. Teraz sie wymigujesz. Mozna spokojnie robic 3 razy, mozna dwa, wszystko kwestia intensywnosci, regeneracji i dostarczenia "paliwa". To ze robisz mase nie zaklada nabijania sie tluszczem, to tylko "efekt uboczny". Nie oznacza ze [...]
Nie można kurcze edytować postów :( Chciałem napisać dlaczego mi śmiać się chce : Panowie pokażcie mi gdzie znajdziecie tak zayebisty suplement w tak dobrej cenie. Odpowiem: Nigdzie. Także nie narzekać że chemia, grudki, srutki, smaki i inne duperele. Jak się nie podoba to w ofercie sklepu, białek jest od groma - 100 razy smaczniejszych [...]
[...] Ja mam juz dawno za soba etap fascynacji dana sztuka i slepej wierze, ze jest skuteczna bo trener tak mowil, a niestety wiekszosc trenerow SW ma sklonnosci do gloszenia tez "dlaczego moja sztuka jest najlepsza" ;) Najchetniej oceniam po wynikach roznych konfrontacji, ale skoro takowych brakuje, to niewiele mozna wiecej powiedziec.
Przy wiośle najgorsze jest, że mam ograniczony zakres ruchu, ale jakoś można wiosłować - a dlaczego nie możesz wykonywać stojąc zamiast na ławce? Mam naderwany prostownik grzbietu. PS. Właśnie wróciłem z wesela. Zarobek 20h*12,5zł. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-04-19 14:35:29
ja pyerdole, najpierw serwer teraz external hd - wszystko się j**ie. Pralka, zmywarka, odkurzacz spaliłam dlaczego ja tak wszystko psuję do ch**a? nie można tak żyć, nie można psuć wszystkiego.
Terapia szokowa Jest kryzys, jest Diego Torres. W przypadku Realu Madryt to już synonim. W nocy opublikowaliśmy artykuł Marki o rozmowie Mou z drużyną, gdzie "panował optymistyczny i spokojny ton". Dziennikarz El País twierdzi, że było zupełnie inaczej. "Mało rozmawiali o piłce, więcej przeklinali". Torres pisze, że tym razem nie było grilla, jak [...]
[...] który chce założyć organizację i wkłada w to przedsięwzięcie własny pomysł, pozyskuje sponsorów, wiąże się to z wielkimi kosztami, początkowych zysków zapewnie nie ma ... - dlaczego nie chcecie, żeby PRYWATNY właściciel SWOJEJ WŁASNEJ organizacji decydował o zasadach (czyli również o stosowaniu dopingu) ? Jeśli znajdzie chętnych, którzy będą [...]
[...] Później wrócisz do szkoły,mama internet zabierze to będziemy mieli spokój. barnabas26 tą tabelke widziałem już wcześniej. Ale nie jest stosownym na nią się powoływać,dlaczego? popatrz ile facetów trenowało/trenuje bądź kiedykolwiek miało stycznośc z siłownią a ile kobiet. Co z tego ze dajesz przykład Guzowskiej jak to jest [...]
[...] ok. 800 zeta. Oczywiście kto ma kasę niech ćwiczy i się rozwija, ale RWT wygląda na dobrą alternatywę. Skoro sifu Maday może w ciągu 3 godzin przekazać sekcję biutze to niby dlaczego Sifu Kun nie może przekazać takiej sekcji w ciągu 8-16 godzin ? Dodatkowo z tego co słyszałem pokazuje aplikacje do sekcji i uczniowie dostają nagranie by szlifować [...]
niby dlaczego? nie jadłeś chudego rosołu z kurczakiem i ryzem? Mozna nawet do rosolu przecier pomidorowy dodac i masz pomidorowa Prosty sposob na niesuchy posiłek potreningowy. I oczywiście ze można polać ryz sosem ale bez tłuszczu, i np. wspomniany rosół tez można jako sos zaliczyć. Strasznie sztywny jesteś.
[...] TRENUJEMY JKD KONCEPCJI!!" Nie mam obowiazku wklejac nazwisk i filmikow. Szczegolnie ze nikt nie odp. na moje pytania. Skoro nie cwiczycie JKD koncepcji, to nie wiem dlaczego tak je "uwielbiacie" skoro przecza wszystkiemu co robil Bruce. ;) Aha, coniektore osoby na tym forum cwicza "koncepcje". ;) np. Buczah. I do [...]
[...] Bruce'a Lee JKD. :) "Inteligentny umysl to umysl,ktory stawia pytania,nie znajduje satysfakcji w wyjasnieniach,wnioskach ".:) JA wam caly czas zadaje pytania dlaczego uwazacie tak a nie inaczej. Jak dotad ludzie z JKD koncepcji nie odp na moje pytania. "" Prawda pokawia sie,kiedy twoj umysl i twoje serce przestana [...]
Ale JKD nie jest tradycyjnym system SW, jest nieklasyczna naukowa sztuka walki. Bruce wyszedl poza pryzmat tradycyjnych SW, stad tez oparl JKD o nauke. Teraz juz jest.I to bruce wyszedl poza pryzmat a nie TY ! i zrozum to. Ulepszanie nie oznacza dodawanie technik. ;) To co ? co ty ulepszyles w JKD bruce'a lee ? nic trenujesz klasyczna,odmiane [...]
[...] kazdego poczatkujacego - triceps u poczatkujacych niemal nie istnieje (podobnie jak u Markusa Ruhla ), chyba ze robili dlugi czas jakies pompeczki zanim trafili na silke - dlaczego piszesz "triceps" skoro barki i klata wykonuja w tym ruchu ok 50% pracy ? poza tym chyba zblizasz sie do mnie z sila w uginaniu na bica mozna smialo [...]
Adifek a gdzie trening bica trica i brzucha? Potrafisz wyciskać sztangę, bez użycia tricepsów? Albo podciągać się bez bicepsów? Ramiona to bardzo mała grupa mięśniowa, pojedyncza głowa czworogłowego jest większa od całego bicepsa... martwy ciąg występuje razem z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. Nie da się tego rozdzielić przy [...]